Tags

Twee derde van de zelfstandigen in België bevestigt dat ze best tevreden zijn over hun werk-privébalans. De factoren die de tevredenheid voeden, zijn dat ze hun werkuren zelf kunnen regelen en dat ze iets doen wat ze graag doen. Mensen die eerst als loontrekkende aan de slag waren en pas later de stap naar zelfstandigheid zetten, zijn meest tevreden.

Tijd doorbrengen met partner of kinderen is voor de meerderheid (71%) van de Belgen de ideale manier om te onthaasten. De tijd tussen job en gezin goed verdelen, is geen makkelijke opdracht. Met een gemiddelde score van 6,5/10 is de Belg hier eerder matig tevreden over. De sleutel tot een beter evenwicht tussen job en gezin blijkt beide niet langer los van elkaar te zien.

Ongeveer één op de tien werknemers in Vlaanderen is twee uur of langer onderweg van en naar het werk. Het zijn vooral middenkaders (19 procent), en kader- en directieleden (17 procent) die lang pendelen. Zij hebben het moeilijker dan andere pendelaars om werk en privé in evenwicht te houden.

Uit onderzoek van HR-dienstverlener Securex blijkt dat bijna één op de vijf Belgen (17 procent) verslaafd is aan zijn werk. Dit zijn de ‘workaholics’. Zowel de workaholics zelf, als hun werkgevers ervaren heel wat nadelen van hun hoge werkritme en hun dwang om te werken. Twee derde van de workaholics (66 procent) merkt op dat dit een zware tol eist op gezondheidsvlak. Ze ervaren bovendien heel wat meer stress, wat de kans op een burn-out verhoogt.

Meer dan een vijfde van de werkende Belgen maakte bij het begin van dit jaar goede voornemens op werkvlak. Een betere werk-privébalans door meer tijd te besteden aan het gezin, thuis niet zoveel te piekeren over het werk en minder over te werken, komen het vaakst voor op de lijstjes. Liefst een kwart van hen heeft na drie weken zijn voornemens echter al naar de prullenmand verwezen.

65 procent van de werknemers in België vindt dat er meer aandacht besteed zou moeten worden aan het voorkomen van stressgerelateerde klachten op het werk. De helft vindt daarom zelfs dat wettelijk vastgelegd moet worden dat je buiten de werktijd niet bereikbaar hoeft te zijn voor je werkgever.

Zorgmedewerkers in zelfsturende teams ervaren een slechtere werk-privébalans dan medewerkers in meer traditionele organisaties. Ze hebben vaak het gevoel dat ze heel wat werk op privémomenten moeten presteren. Anderzijds menen de zelfsturende medewerkers wel dat ze cliëntgerichter en efficiënter kunnen werken.

Jongere medewerkers hebben gemiddeld meer werkstress dan ouderen door een gebrekkige werk-privébalans. Ook de hoge ambitie en de behoefte aan afwisseling spelen een rol.

Millennials zijn de kampioenen van de flexibiliteit? Of toch niet: nieuw onderzoek onthult dat werken waar en wanneer je wil niet aan de meerderheid onder de millennials besteed is. Zij willen juist duidelijkheid en structuur. Dat lijkt voor hen de beste manier om hun werk-privébalans te bewaken.

Wie denkt ’s avonds snel wat voorsprong te nemen door te werken op zijn smartphone, komt bedrogen uit. Een studie van de Michigan State University geeft immers aan dat een gedaalde productiviteit de volgende dag voor een nuloperatie zorgt.