Tags

Of iemand zich op de eerste werkdag van de week gelukkig en tevreden dan wel gestresseerd voelt, hangt samen met hoe de persoon het voorbije weekend beschouwde: als een korte vakantie of als een ‘gewoon’ weekend. Onderzoek toont hoe een kleine mentaliteitsverandering tot meer geluk kan leiden.

Werkende Belgen nemen te weinig pauze tijdens het werk en 15 procent van de Belgische werknemers werkt zelfs door tijdens de middagpauze. Een op drie die wel een lunchpauze neemt, spendeert die aan het surfen op het internet en scrollen op sociale media.

Gemiddeld maakt onze job bijna een vijfde (18 procent) van ons geluk uit. Een aanzienlijk aandeel, dat bij zelfstandigen drie keer zo groot is als bij ambtenaren. Zo verklaart tevredenheid met het werk bij zelfstandigen 32 procent van de algemene levenstevredenheid, terwijl dit bij ambtenaren slechts 9 procent is. Werkzoekenden en langdurig zieken zijn het meest ongelukkig. Zo blijkt uit nieuwe cijfers van het Nationaal Geluksonderzoek van de UGent.

In bedrijven die kampen met schaarste staan werknemers vaker open voor een nieuwe job bij een andere werkgever. Bovendien zien werknemers verloning als de belangrijkste manier om talent aan boord te houden. Terwijl werkgevers vooral geloven in autonomie en flexibiliteit, constructieve evaluaties en een uitdagend takenpakket als bindmiddel.

Een meerderheid van de HR-professionals zegt dat hun werk hen blij maakt, energie geeft en hen een zinvolle carrière biedt. Al zijn er ook enkele minpunten. Zo zegt meer dan een derde overgekwalificeerd en een op vijf ondergekwalificeerd te zijn voor de job.

Meer dan de helft van de Belgische werknemers kampt geregeld met een negatief buikgevoel op het werk. Een kwart krijgt al op zondagavond een slecht gevoel. Zich niet gewaardeerd voelen is de belangrijkste reden. Toch gaat een meerderheid van de ongelukkige werknemers niet op zoek naar een nieuwe ban.