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La technologie et l'évolution des normes et valeurs font s’accroître la charge de travail

La charge de travail des collaborateurs a fortement augmenté au cours des vingt dernières années, en partie en raison de l'utilisation de la technologie et de l'évolution des normes et des valeurs dans la société. Les employeurs ont-ils pris la mesure de l’impact de cette évolution? Pas sûr, d’après les chercheurs de l’Université de Tilburg qui émettent un certain nombre de recommandations pour faire face à cet enjeu.

Près de la moitié des travailleurs sont stressés au travail

Ils sont 45% à se dire stressés au travail, alors que la proportion n’était que d’un tiers (30%) des répondants en 2012: c’est ce que met en évidence une enquête réalisée par Solidaris auprès de salariés bruxellois et wallons. La hausse s’explique en particulier par le décalage entre le stress enregistré chez les femmes (48%) et chez les hommes (42%) alors qu'en 2012, on notait peu d'écart entre les deux genres.

Vous préoccupez-vous suffisamment des habitudes alimentaires au travail?

Pas moins de 94% des Belges mangent régulièrement sur leur lieu de travail. 62% d’entre eux restent attachés à un repas « fait maison ». 74% des Belges affirment qu’ils font attention à la qualité nutritionnelle de leur repas sur le lieu de travail. Ce qui place la Belgique parmi les meilleurs élèves européens en termes d’alimentation équilibrée sur le lieu de travail.

Le burn-out n’est pas qu’une question d’épuisement: c’est aussi une affaire de solitude

Ce n’est pas une grande nouvelle: de plus en plus de personnes se sentent fatiguées, voire épuisées au travail. Plus interpellant: deux chercheuses de Yale mettent en évidence l’existence d’une corrélation significative entre le sentiment de solitude et l’épuisement professionnel. Plus les personnes sont épuisées, plus elles se sentent seules. Ce qui ouvre d’autres pistes d’action.

Près d’un travailleur sur dix serait confronté à du cyberharcèlement au travail

Le plus souvent, ce phénomène consiste à entraver le travail de la victime en ignorant systématiquement ses e-mails et messages ou en lui empêchant l’accès à certains e-mails et fichiers. C’est ce qui ressort d’une enquête de la KU Leuven et d’IDEWE. Les victimes se sentent plus souvent épuisées mentalement, moins impliquées et insatisfaites.

Les activités dans la nature réduisent le stress lié au travail

Les collaborateurs qui participent à des activités et à des séances de gestion du stress dans la nature sont moins touchés par le stress lié au travail. Leur réactivité et leur vitesse de traitement de l'information s'améliorent également et ils se sentent mieux, tant sur le plan social que physique, ainsi que sur le plan du bien-être émotionnel. C’est ce que nous apprend une recherche de l’Université d’Hasselt et de la province du Limbourg.

Les absences pour cause de douleurs physiques coûtent 3.159 euros par an en moyenne par employé

Près d’un employé de bureau sur deux souffrirait de problèmes physiques liés à son travail. La position assise non-ergonomique lors d’un travail de bureau entraîne non seulement de nombreuses douleurs chez l’employé, mais aussi un coût non négligeable pour l’employeur. Les travailleurs qui souffrent de douleurs à la nuque, au dos, aux épaules ou aux mains totalisent, en moyenne, 21,5 jours d’incapacité de travail. De quoi facilement coûter la somme de 3.159 euros à l’employeur.

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