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Seuls 8% des employés tireraient leur énergie de leur travail et rentreraient chez eux satisfaits, d’après un sondage réalisé auprès de 16.857 Belges. Le manque de valorisation et l’incapacité à s’épanouir sur le lieu de travail sont, pour la majorité des employés, les facteurs principaux du mal-être au travail.

Les DRH le savent : celui qui reste en permanence dans sa zone de confort n'apprend plus et régresse même peu à peu. Comment encourager la prise de risque, la « sortie de zone », comme le dit Daniel Blouin, conférencier québécois à succès et auteur de deux livres sur le sujet. Source d’inspiration pour ceux qui sentent le besoin d’un changement, il était récemment à Bruxelles. HR Square l’a rencontré.

Het aantal Belgen dat op het werk stress van een onaanvaardbaar niveau ondervindt, is sinds 2009 gestegen van 26,5 procent naar 30,8 procent. Tegelijk is het aantal medewerkers dat zich energiek voelt de afgelopen 7 jaar met meer dan 5 procent gedaald. Voornamelijk arbeiders halen minder vaak energie uit hun job.

Mensen die slecht slapen, kunnen eenzamer en minder sociaal zijn. Een gebrek aan slaap schaadt immers het vermogen om gezichtsuitdrukkingen goed te beoordelen, zo blijkt uit nieuw onderzoek dat gepubliceerd is in het Journal of Neuroscience.