Mots-clés

Ce n’est pas une grande nouvelle: de plus en plus de personnes se sentent fatiguées, voire épuisées au travail. Plus interpellant: deux chercheuses de Yale mettent en évidence l’existence d’une corrélation significative entre le sentiment de solitude et l’épuisement professionnel. Plus les personnes sont épuisées, plus elles se sentent seules. Ce qui ouvre d’autres pistes d’action.

Une culture d'entreprise négative représente une cause d'épuisement professionnel bien plus importante que le travail ou qu’une trop grande charge de travail. Une culture d'entreprise toxique augmenterait ainsi les risques de burn-out de pas moins de 157%!

Een slechte bedrijfscultuur is een belangrijkere oorzaak van burn-out dan werk of werkdruk. Een toxische bedrijfscultuur verhoogt de kans op een burn-out met 157 procent.

Een algemeen verbod om na de kantooruren werkmails te sturen of te beantwoorden, leidt eerder tot een lager welzijn en meer stress dan een hoger welzijn en minder stress. Zo waarschuwt recent onderzoek van de University of Sussex Business School.

Nog tot eind juli kunnen werkgevers uit de privésector een subsidieaanvraag indienen voor pilootprojecten rond primaire preventie van burn-out die maximaal een jaar lopen.

Jusqu’au 31 juillet 2019, les employeurs du secteur privé ou des commissions paritaires peuvent soumettre une demande de subvention pour des projets pilotes portant sur la prévention primaire du burn-out qui dure au maximum un an.

Werknemers die deelnemen aan activiteiten en stressmanagementsessies in de natuur hebben minder last van werkgerelateerde stress. Ook hun reactiesnelheid en verwerkingssnelheid van informatie verbetert en ze voelen zich zowel op sociaal- en fysiek vlak als qua emotioneel welzijn beter. Dat leert onderzoek van UHasselt en provincie Limburg.

VUB-professor Elke Van Hoof ontwikkelde een nieuwe burn-out-therapie gebaseerd op technieken uit de traumapsychologie, die mensen na gemiddeld 92 dagen weer aan het werk zou helpen, dubbel zo snel als de huidige gangbare therapieën.

C’est ce qu’a mis en évidence Elke Van Hoof, professeur à la VUB et psychologue en stress et traumatismes au Centre de Résilience. Le traitement qu’elle propose applique des techniques issues de la thérapie de trauma. Il permet aux participants de retourner au travail plus rapidement. Cette nouvelle thérapie pourrait, d’après la chercheuse, faire économiser 100.000 € par employé, si elle était appliquée de façon généralisée.

Geen werkgever in Vlaanderen die niet met burn-out te maken krijgt. Dat preventie op de werkvloer een must is, daar zijn alle betrokkenen het over eens. De vraag is alleen hoe u dat dan best aanpakt. Een nieuwe tool van de KU Leuven biedt mogelijk een antwoord.