< Terug naar overzicht

Nog meer werken om burn-out te overwinnen

Medewerkers met een burn-out hebben juist meer werk nodig in plaats van minder. Meer zelfs, niet werken is ongezond.

Althans, dat beweert de Nederlandse hoogleraar Bedrijfsgeneeskunde Carel Hulshof. Hij bestudeerde voor het Amsterdams Medisch Centrum diverse onderzoeksresultaten en die geven volgens Hulshof allemaal hetzelfde aan: werknemers met een burn-out knappen op van werk. "Over het algemeen is werken gezond. Het houdt je actief, biedt sociale contacten, geeft de mogelijkheid om te groeien en het biedt structuur", zegt de hoogleraar.

Overspannen medewerkers die thuisblijven, hebben de neiging de hele dag in bed te blijven liggen. “Het werk dwingt hen uit bed te komen en dat heeft gunstige effecten op de gezondheid en het welbevinden. Bovendien hebben niet-werkers meer gelegenheid om hun ongezonde levensstijl in stand te houden door bijvoorbeeld te veel te drinken”, zegt Hulshof.

Hij adviseert werkgevers om medewerkers met een burn-out een opleiding aan te bieden die aansluit bij het vakgebied van de betrokkene. Dat doorbreekt de sleur en zorgt voor nieuwe energie en motivatie.

Bron: PW De Gids

 

Geef als eerste een reactie

Om reacties te kunnen geven moet u inloggen
< Terug naar overzicht

U zoekt, u vindt !

HR Square | Magazine, E-zine, Netwerk, Website, Seminaries, ...

Word nu lid !
Geniet van de voordelen