< Terug naar overzicht

Lunch overslaan doet productiviteit dalen

Door niet te lunchen daalt de productiviteit in de loop van de namiddag en verliest men zo 40 minuten werktijd per dag.

Een onderzoek van de Britse gezondheidsorganisatie Bupa wijst op het belang van regelmatige korte pauzes op de werkvloer. Door tijdens de middag niet te eten, daalt de productiviteit rond 3 uur in de namiddag sterk. De onderzoekers berekenden dat dit overeenstemt met 40 minuten werkverlies per dag.

Volgens de onderzoekers zijn regelmatige korte pauzes zeer belangrijk voor de gezondheid en de werkdruk. Beter dan één lange pauze is het aangewezen om verschillende kortere pauzes in te lassen. Zo blijft men alerter en gefocust.

Uit het onderzoek blijkt verder dat te hoge werklast de belangrijkste reden is om de lunch over te slaan.

Bron: Het Laatste Nieuws

Geef als eerste een reactie

Om reacties te kunnen geven moet u inloggen
< Terug naar overzicht

U zoekt, u vindt !

HR Square | Magazine, E-zine, Netwerk, Website, Seminaries, ...

Word nu lid !
Geniet van de voordelen