< Terug naar overzicht

Klachten: pijn aan de ogen

Er wordt vaak beweerd dat beeldschermwerk schadelijk is voor de ogen. Niets is minder waar. Toch kampen veel beeldschermwerkers met hinderlijke oogklachten. Waaraan is dat te wijten?

Niet schadelijk
Kijken naar een beeldscherm veroorzaakt geen schade aan de ogen. Ondanks hardnekkige geruchten heeft geen enkele studie dit kunnen aantonen. Beeldschermwerk betekent geen achteruitgang voor de gezichtsfunctie en het berokkent ook geen schade aan het oog. Hetzelfde geldt trouwens voor kijken naar een tv-scherm.


Klachten
Dat neemt niet weg dat beeldschermwerkers soms klachten uiten. Het gaat bijvoorbeeld om vermoeide en/of pijnlijke ogen of vertroebeld zicht. Die klachten hebben te maken met een intensief gebruik van de ogen. Ze kunnen dus ook optreden bij langdurig lezen of precisiewerk. De klachten zijn hinderlijk, maar niet schadelijk.


Oogafwijkingen
Oogklachten kunnen verergeren of uitgelokt worden door bestaande oogafwijkingen (bv. bij- en verziendheid). Soms is een beeldschermwerker zich niet bewust van het feit dat hij een oogafwijking heeft. Pas door het intensief gebruik van de ogen tijdens het beeldschermwerk wordt de afwijking hinderlijk.


Oorzaken
De oorzaken van klachten zoals vermoeide ogen, tranende ogen en troebel zicht hebben vaak te maken met de volgende problemen:



reflecties of spiegelingen op het beeldscherm;
te grote contrasten in het gezichtsveld. Schommelingen in de helderheid van het licht betekenen dat de oogspieren voortdurend moeten werken;
slechte kwaliteit van het beeldscherm. Een trillend beeld en flikkeringen op het scherm zijn zeer vermoeiend voor de ogen;
verkeerd kleurgebruik;
slecht leesbare lettertypes;
gezichtsscherpte en correctieve lenzen;
onaangepaste afstand tussen oog, scherm en documenten.

 

Lees meer over

Geef als eerste een reactie

Om reacties te kunnen geven moet u inloggen
< Terug naar overzicht

U zoekt, u vindt !

HR Square | Magazine, E-zine, Netwerk, Website, Seminaries, ...

Word nu lid !
Geniet van de voordelen