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Plus de stress juste avant et après les vacances

Pour près d’un travailleur sur deux, les jours qui précèdent et suivent une période de vacances sont à ce point stressants qu’ils se demandent parfois si cela vaut vraiment la peine de prendre congé. Trois répondants sur quatre à la dernière enquête de Securex (menée auprès de 850 travailleurs) affirment devoir travailler beaucoup plus dur que d’habitude juste avant et après des vacances.

Les vacances devraient être synonyme de période de repos et de détente destinée à recharger les batteries. Pourtant, 48% trouvent les jours qui précèdent et suivent des périodes de vacances à tel point stressants qu’ils se demandent parfois si cela vaut vraiment la peine de prendre congé. 67% affirment devoir travailler plus dur avant et après des vacances, même si un collaborateur est prévu en soutien. Chez ceux qui ne peuvent pas compter sur une telle aide, ce pourcentage s’élève à 81%. Un bon règlement « de permanence » peut aider à rendre moins stressante la période qui précède et suit vos vacances, conseille Securex qui observe que les travailleurs dont le travail n’est pas repris par quelqu’un d’autre se demandent plus (56%) si cela vaut la peine de prendre congé. Si quelqu’un prend en charge le travail, le pourcentage chute à 36%.

« À vrai dire, nous n’avons plus de temps pour les vacances, commente Hermina Van Coillie, HR Research Expert Securex. En outre (et de ce fait), nous avons peu de temps pour apporter notre aide lorsque des collègues sont absents. L’organisation d’une permanence pendant les périodes de vacances peut aider. Cela ne veut pas dire qu’en votre absence quelqu’un doive reprendre l'ensemble de vos tâches. Le simple fait de veiller à ce qu’une personne (un collègue, un intérimaire ou un jobiste) réponde pour vous au téléphone peut s’avérer fort utile. »

« Après avoir fourni un effort ou subi une tension mentale ou physique (liée ou non au travail), tout le monde a besoin de récupérer (“besoin de récupération”), ajoute, Philippe Kiss, médecin du travail Securex. Si on reporte continuellement cette récupération, le besoin de récupération augmente, de même que le risque de développer certains problèmes psychiques tels que la dépression et le burn-out. Les congés sont nécessaires pour donner le temps au corps de récupérer après une période de travail. »

Continuer à travailler pendant les vacances?

Par rapport aux travailleurs qui ne sont pas joignables pendant leurs vacances, ceux qui le sont se demandent davantage si cela vaut la peine de prendre congé (55% contre 40%) tant la période qui précède et suit celui-ci est stressante. Les travailleurs qui sont joignables pendant leurs vacances indiquent, en outre, devoir travailler plus dur avant et après leur congé (80 %) que ceux qui ne sont pas joignables (71%). « Ces chiffres montrent que travailler davantage ne réduit pas la charge de travail, analyse Hermina Van Coillie. En revanche, les employés qui continuent à travailler pendant leurs vacances signalent, plus que les autres travailleurs, devoir travailler plus dur avant et après leur congé. Ce n’est pas nécessairement un problème pour le travailleur tant qu’il peut décider lui-même quand il travaille et s’il travaille pendant les vacances. »

Conseils à l’employeur

1. Évitez les échéances juste avant ou juste après un congé.
2. Accordez suffisamment d’autonomie à vos employés afin qu’ils puissent planifier eux-mêmes leur travail avant et après leur période de vacances.
3. Créez une atmosphère de solidarité et prévoyez des timings suffisamment souples pour que vos employés puissent, si possible, se charger du travail de leurs collègues ou du moins prévoir une permanence minimum.

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